Die Beratung
Fokus auf deine Themen und Ziele. Orientierung gewinnen. Erkenntnisse ermöglichen. Veränderung anstoßen. Handlungsfähigkeit stärken.
Dich in schwierigen Lebensphasen oder Lebensfragen zu unterstützen, in wichtigen Entscheidungen zu stärken, dich durch Veränderungsprozesse zu begleiten und dich darin zu unterstützen deine Ziele zu erreichen, habe ich mir zur Aufgabe gemacht.
Dabei gehe ich in den Beratungen hypnosystemisch vor. In den Fokus gerückt werden deine innerpsychischen Prozesse, sowie deine Systeme, Dynamiken und Zusammenhänge im Außen. Gemeinsam arbeiten wir lösungs- und ressourcenorientiert. Durch echtes Interesse an dir und deinen Themen wird es möglich, Herausforderungen und Probleme nicht isoliert zu betrachten.
Ohne Veränderung – keine Veränderung.
In so wenig Einheiten wie möglich, doch so oft als nötig, gehen wir deine Veränderungsprozesse gemeinsam an.
Ich unterstütze
dich, wenn
- Du deinen Selbstwert steigern möchtest
- Du dich persönlich weiterentwickeln möchtest
- Du Stressfaktoren reduzieren und dadurch an Lebensqualität und Gesundheit gewinnen willst
- Du vor wichtigen Entscheidungen stehst und Klarheit suchst
- Du alte, hinderliche Muster hinter dir lassen und neue Lösungen finden möchtest
- Du deine psychischen, emotionalen und/oder sozialen Belastungen verstehen möchtest um sie anschließend wieder in Stärken und Kompetenzen zu wandeln
Ich begleite dich – du bist nicht alleine.
Ablauf einer
Beratung
Kontaktaufnahme
Erstgespräch
Zusammenarbeit
Psychosoziale
Beratung
Ich biete Beratung im 1:1 Setting an.
Die Anzahl und die Frequenz der Termine richten sich nach deinem Anliegen und werden individuell abgestimmt.
Manchmal fühlt sich das Leben schwer an. Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen fallen nicht leicht oder belastende Situationen fordern dich heraus. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, einen geschützten Raum zu haben, in dem alles Platz haben darf – deine Gedanken und deine Gefühle – ohne Richtig oder Falsch. Du gibst das Anliegen vor. In deinem Tempo arbeiten wir gemeinsam daran.
- Einzelsetting
- Dauer: 60 min
Die Doppeleinheit bietet einen größeren zeitlichen Rahmen, um deine Anliegen in Ruhe zu beleuchten und Themen ohne Zeitdruck zu vertiefen. Besonders wenn eine Lebenskrise mehrere Lebensbereiche betrifft oder komplexe Fragestellungen mehr Raum benötigen, kann es wohltuend sein, sich ausreichend Zeit zu nehmen. Auch hier bestimmst du das Tempo. Es gibt keinen festgelegten Weg und keine Erwartung, bereits Antworten mitzubringen. Die Beratung orientiert sich an deinem Anliegen und schafft Raum für das, was sich im Gespräch zeigen darf – achtsam, wertschätzend und auf Augen- und Herzhöhe.
- Einzelsetting
- Dauer: 120 min
Fragen und
Antworten
Veränderung
über den Körper
Dein Körper arbeitet immer für dich. Er ist bereit, alle Informationen die du ihm gibst, umzusetzen.
Deine Seele belebt deinen Körper, du bist also ein beseeltes Wesen. Alles in allem ein großartig funktionierendes System.
Nimmst du körperliche Veränderungen vor, ändert sich auch dein Bewusstsein.
Stärkst du deine Wirbelsäule oder kräftigst deine Muskeln, spiegelt sich das in deiner Haltung wieder. Neue Möglichkeiten und Perspektiven zeigen sich.
Dein hauptsächliches Trainingsgerät ist dein Körper. Ich gestalte deinen Weg mit dir individuell.
