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Woher wissen Menschen eigentlich, wie sich Glücklichsein anfühlt?
Möglicherweise liegt die Antwort darin, dass das Gegenteil schon einmal erlebt wurde.

Symptome, die stressbedingt sind, können sehr belastend sein. Manches Mal verhindern sie auch die angenehmen Dinge des Lebens – oft sind es Bedürfnisse, die sich zeigen.

Alleine die Ablehnung einer Verhaltensweise oder einer Aussage, schafft noch keine Veränderung. Übernommene Verhaltens- und Reaktionsmuster können durch bewusste Auseinandersetzung erkannt und verändert werden. Gleichzeitig kann dadurch das Verständnis wachsen für die Generationen zuvor.

Manche Verhaltensweisen haben sich einmal als sinnvolle Reaktion auf bestimmte Erfahrungen oder Lebensumstände entwickelt.

Vieles beginnt früher als du denkst. Dein aktuelles Problemempfinden kann durch frühe Erfahrungen und Prägungen verstärkt werden.

Ein zunächst bedeutungsloser Reiz wird mit einem bedeutsamen gekoppelt-und wird dadurch selbst bedeutsam. So entstehen gelernte Reaktionen. Der Mensch hat das Potential sich aus gelernten Verknüpfungen zu befreien.

Menschen hoffen auf ihr Glück. Manchmal fällt es ihnen regelrecht zu, ohne dass sie es erkennen. 

Was macht Menschen glücklich? Menschen sind verschieden und einzigartig auf ihre Weise. Genau darum gibt es nicht den einen Weg zum Glücklich-Sein. Stimmt es also, dass jeder Mensch seines eigenen Glückes Schmied ist?

Es mag komisch klingen. Doch ohne Leidensdruck fehlt manches Mal die Relevanz Dinge zu verändern.

Begebe ich mich mit meinen Klient:innen auf diese dedektivische Reise, sind Genogramme ein sehr nützliches Werkzeug.